cara gerakan membentuk otot perut Masyarakat kita memiliki obsesi keseluruhan dengan belajar bagaimana untuk mendapatkan six pack. Apakah saya benar?

Di mana-mana Anda melihat ada iklan seperti ini:

Pelajari cara untuk mendapatkan cepat six pack!
Pelajari cara untuk mendapatkan six pack dalam sebulan!
Cara untuk mendapatkan six pack dalam seminggu!
Cara mendapatkan datar, robek abs!

Tapi percaya atau tidak, itu adalah obsesi manusia, dan bukan hanya satu laki-laki. Sejak awal waktu manusia telah terpesona dengan sesamanya sebagai subyek seni.

Pikirkan patung terlihat di museum terkenal di seluruh dunia - laki-laki dengan tubuh dipahat dan beriak enam paket.

Hari ini artikel ini akan berbagi kabar baik dengan Anda: belajar bagaimana untuk mendapatkan cepat six pack tidak sesulit kedengarannya.

Aku akan memberi Anda singkatnya fakta vs fiksi pada CARA-TO bagian dari proses:

Bagaimana Mendapatkan Ripped Abs datar - The Thing Paling Penting

Belajar bagaimana untuk mendapatkan cepat six pack adalah semua tentang diet Anda. Bottom line. Akhir dari cerita.

Saya ulangi bahwa: mendapatkan orang abs datar cepat memerlukan penyempurnaan diet Anda, yang akan merupakan 90% dari keberhasilan Anda.

Kecuali Anda pelatihan untuk menjadi seorang atlet kelas dunia (melatih beberapa jam per hari), diet Anda akan menjadi penentu yang paling penting dari apakah atau tidak abs Anda akan menunjukkan.

Karena memiliki six pack adalah semua tentang lemak perut.

Lemak perut adalah alasan mengapa latihan ab tidak akan membantu Anda. Lemak perut adalah alasan mengapa latihan saja tidak akan membantu Anda. Dan lemak perut adalah alasan mengapa Anda telah membunuh diri sendiri tetapi tidak melihat hasil yang Anda inginkan.