Archive for Oktober 2014

manfaat tanaman jahe sebagai obat

manfaat tanaman jahe sebagai obat Alternatif yang baik untuk masalah saluran pencernaan
Hal ini dapat mengatasi masalah yang berkaitan dengan keracunan makanan dan flu perut. Ini memiliki efek yang baik pada sistem pencernaan seseorang dan mempromosikan pencernaan yang lebih baik. Hal ini dapat sebenarnya menyembuhkan gangguan pencernaan seperti diare, perut kembung dan gangguan pencernaan.

Pengobatan kanker ovarium
Jahe telah ditemukan efektif terhadap mengobati kanker ovarium. Ditemukan bahwa itu dicegah dan dikurangi insiden kematian sel dalam tubuh.

Pencegahan kanker usus besar
Jahe telah ditemukan sangat efektif dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker di usus besar. Studi telah menunjukkan bahwa hal itu mencegah perkembangan kanker pada usus besar dengan menghentikan sel-sel kanker dari berkembang.

Posted in | Leave a comment

honey face mask for oily skin

honey face mask for oily skin In addition to Make Skin So Smooth And Beautiful, Honey Also Can Eliminate Acne Naturally. Use a combination of one tablespoon of honey with two tablespoons of aloe vera sap on the face. Apply and leave for 10 minutes, then rinse with warm water.

Hopefully Information How to Make a Honey Mask Helpful For You. By utilizing Ingredients Natural Ingredients Much Better Than Should Be Using Materials Chemical Materials. Differences Using Natural Materials And Chemicals. If Natural Ingredients New Future Looks result Slightly Takes Time But Will Not Appear Again illness. If Chemically, Immediate result But Will Appear Again illness. There is a choice he he .. In Your Hands

Posted in | Leave a comment

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga

cara menurunkan berat badan tanpa olahraga Ukuran setiap makan dihitung dengan mengambil asupan kalori harian pemeliharaan saya, dan membagi angka ini dengan empat. Kemudian menggunakan rasio 50-30-20 nutrisi saya dihitung berapa banyak kalori yang saya akan mengkonsumsi dari karbohidrat, protein, dan lemak dari makanan.

Semua makanan saya diciptakan hanya menggunakan sumber makanan alami, dan satu-satunya makanan olahan yang aku membiarkan diriku untuk makan yang selama tiga minggu curang makanan.

Bandara contekan makanan yang selalu makan di pagi hari, dan ini membantu saya untuk menghindari keinginan untuk makanan favorit saya.

Elemen penting lainnya dari strategi nutrisi yang efektif adalah dengan minum banyak air sepanjang hari. Saya menghitung jumlah air minum menggunakan rumus berdasarkan asupan kalori harian saya.

Posted in | Leave a comment

cara membentuk otot dada tanpa fitness

cara membentuk otot dada tanpa fitness Ini hampir pasti yang terbaik latihan isolasi untuk otot dada. Jika anda melakukan dengan benar, pectorals Anda mungkin akan melakukan sebagian besar fungsi. Ini benar-benar terbaik tampil bersama dengan beberapa sudut yang berbeda dari klasik bench press.

Barbell Bench Press:

Terlepas dari apa tujuan kebugaran Anda, latihan ini akan mungkin sering direkomendasikan. Hal ini karena ia bekerja 1 dari kelompok otot utama dalam dada dan memungkinkan Anda untuk menggunakan jumlah ekstensif perlawanan.

Kabel Dada Flyes:

Latihan ini menawarkan perlawanan terus-menerus sepanjang gerakan, yang mengapa beberapa spesialis merenungkan untuk menjadi bahkan jauh lebih efisien untuk membangun otot daripada dumbbell flyes. Itu bisa menjadi karena serat otot dada seseorang melakukan lebih banyak dengan kabel dibandingkan dengan dumbbells.

Posted in | Leave a comment

benefits of lemon tea in pregnancy

benefits of lemon tea in pregnancy This carnitine plays an important role in the transport process to convert body fat into energy. If the process can be run with either the fat in the body will not be buried in small amounts does not even exist because all has to break down into energy.

That's why lime can lose weight bro, now how do I consume this lime in order to lose weight naturally, sob really easy.

Provide lime, squeeze. And the juice is mixed with warm water. Drinking lemon juice mixed with warm water every morning in an empty stomach you're sob. But be careful also yak arena asemm really.

Well for those of you who do not want to use how to lose weight with lemon no other way to lose weight is exciting and proved that with Smart Detox sob, try and see for yourself the real result of this Smart Detox in losing your excess weight, congratulations try

Leave a comment

manfaat minyak zaitun mustika ratu untuk rambut

manfaat minyak zaitun mustika ratu untuk rambut Minyak zaitun omega 3 sangat ringan sehingga dapat dengan mudah dicerna oleh perut. Orang dengan sakit maag sering disarankan untuk menyertakan minyak zaitun dalam makanan mereka. Minyak zaitun memiliki hubungan langsung dengan pencegahan penyakit jantung. Minyak zaitun juga mengandung vitamin E yang memiliki manfaat kesehatan sendiri. Karena minyak zaitun diekstrak dari sumber tanaman, itu benar-benar aman untuk dikonsumsi untuk anak-anak dan orang dewasa sama.

Dosis yang dianjurkan minyak zaitun omega 3 adalah 2-3 sendok makan setiap hari. Jika Anda juga menggunakannya untuk memasak maka suplemen 1 sendok teh juga akan cukup untuk menyediakan tubuh Anda dengan semua nutrisi penting yang dibutuhkan.

Posted in | Leave a comment

Cara Merawat Kulit tubuh yg sensitif

Cara Merawat Kulit tubuh yg sensitif Wewangian tertentu akan memiliki kecenderungan untuk mengiritasi bawah permukaan kulit dan Anda mungkin tidak menyadarinya reaksi di kulit anak Anda. Namun, iritasi masih mungkin terjadi. Ada banyak bahan-bahan alami dan organik menguntungkan, tapi hanya karena zat terdengar seperti itu mungkin baik untuk makan tidak berarti itu baik untuk kulit Anda.

Aloe dan Chamomile memiliki sejarah panjang sebagai bahan menenangkan dan melembabkan dan mereka dianggap aman. Herbal penyembuhan lainnya yang harus dicari dalam lotion dan minyak (dan produk bayi lainnya) termasuk calendula (yang memiliki sifat penyembuhan kulit) dan arnica untuk beberapa nama. Pedoman yang sama untuk menemukan lembut shampoo bayi berlaku juga untuk lotion bayi dan solusi lainnya: hindari warna-warna buatan, zat berlabel DEA, dan TEA, dan membeli produk yang menggunakan bahan pengawet lembut.

Posted in | Leave a comment

benefits of lemongrass tea for skin

benefits of lemongrass tea for skin In order to function as a fat burner green tea is more optimal, Phaidon suggested that drinking green tea before exercise. The capacity of green tea are powerful antioxidants that can provide protection against the effects of the muscle cell wall. In addition, continued Phaidon, if taken before eating a meal, green tea will help keep fat intake.

And it turns out In a study published in the journal Molecular Nutrition and Food, the scientists found that by adding 2-3 teaspoons of citrus fruits (lemon, lime, or grapefruit) into a cup of green tea can increase the stability of catechins (antioxidants preventing cancer types , stroke, and heart disease) in an amount sufficient to digest up to five-fold.

remember Why

1. The quality tea is tea that still leaves the shape of leaves and no added sugar. Because the levels of antioxidants in bottled tea drinks are very small.
2. The hot water used to brew green tea should range between 80 and 85 degrees Celsius.
3. Boiling water will destroy the tea leaves and cause taste so bitter.

Posted in | Leave a comment

manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil

manfaat minyak zaitun untuk ibu hamil Minyak zaitun extra virgin sangat istimewa dan unik. Ini adalah sesuatu yang orang di sepanjang Mediterania, serta gourmets di mana-mana, telah dikenal untuk waktu yang lama. Thomas Jefferson bahkan dikatakan telah dianggap pohon zaitun sebagai 'pasti karunia terkaya Surga'. Nah, studi terbaru menunjukkan bahwa Presiden Jefferson hanya mungkin benar.

Berikut adalah 10 alasan mengapa minyak zaitun extra virgin nyata harus menjadi bagian dari diet setiap orang:

1 - Minyak zaitun melindungi terhadap penyakit jantung - "efek jantung Minyak zaitun yang terletak"
"Para ilmuwan mengatakan mereka telah menunjuk mikronutrien dalam minyak zaitun yang membuatnya menjadi pelindung hati yang baik." 'Virgin atau minyak zaitun extra virgin yang terbaik karena mereka memiliki kandungan fenol tertinggi, Journal of American College of Cardiology melaporkan' - Rumah Sakit Universitario Reina Sofia, Cordoba (Spanyol)

Posted in | Leave a comment

cara alami menurunkan tekanan darah tinggi ibu hamil

cara alami menurunkan tekanan darah tinggi ibu hamil Ini adalah penyakit zaman modern dan bisa menjadi silent killer. Itulah sebabnya mengapa penting untuk mengawasi terbuka untuk gejala tekanan darah tinggi sehingga kondisi dapat diobati sebelum keluar dari tangan. Penyebab utama gejala tekanan darah tinggi, atau hipertensi, adalah hidup kita cepat ingar-bingar di lingkungan industri.

Jadi bagaimana Anda tahu kapan Anda memiliki kondisi ini? Tanda pertama dari tekanan darah tinggi bisa menjadi nyeri tumpul di kepala atau leher saat bangun di pagi hari. Jika kondisi memburuk, Anda bisa mengalami mimisan, pusing, kesulitan bernapas, sering buang air kecil, kelelahan dan ketegangan saraf. Gejala tekanan darah tinggi juga memburuk dengan usia.

Faktor-faktor yang membuat kita lebih rentan terhadap tekanan darah tinggi adalah gen kita, kelebihan berat badan, kurang olahraga, atau dalam beberapa kasus masalah ginjal. Setelah faktor-faktor ini telah dimuat pistol melawan kami, faktor-faktor yang dapat memicu tekanan darah tinggi adalah merokok, alkohol, stres, dan terlalu banyak natrium atau terlalu sedikit kalium.

Jadi apa yang merupakan 'tinggi' sejauh hipertensi yang bersangkutan? Tekanan darah diukur dalam miligram merkuri oleh alat yang disebut sphygmomanometer. Nomor pertama menunjukkan tekanan sistolik yang merupakan tekanan tertinggi yang dicapai oleh hati dan yang kedua adalah tekanan diastolik, yaitu tekanan terendah.

Posted in | Leave a comment

manfaat minyak zaitun bagi ibu menyusui

manfaat minyak zaitun bagi ibu menyusui Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2002 yang menunjukkan bahwa Virgin Olive Oil dapat membantu dengan menurunkan kolesterol.

Penelitian ini melibatkan 16 orang sehat. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk melihat apakah minyak zaitun akan membantu menurunkan kolesterol.

Orang-orang diberitahu untuk tidak makan makanan atau minuman yang mengandung fenol selama penelitian. Alasan mereka melakukan ini adalah karena fenol telah terbukti untuk membantu mengontrol kadar kolesterol. Bawang, anggur dan sayuran serta kopi dan teh semua memiliki phenol di dalamnya.

Setelah tidak makan atau minum makanan fenol atau cairan selama 4 hari ... pada hari ke-5, orang-orang mengkonsumsi 50 ml minyak zaitun - sekitar 3,3 sendok makan ... dengan atau tanpa roti.

Posted in | Leave a comment

cara membuat otot dada tanpa gym

cara membuat otot dada tanpa gym Berdiri dengan satu kaki Anda ke depan untuk keseimbangan, pegangan kabel atas menangani erat dan mendorong maju dan turun membawa tangan Anda satu sama lain, perlahan-lahan melepaskannya kembali lagi dalam gerakan terkontrol. Latihan dada ini memfokuskan banyak energi untuk otot dada Anda dan dilakukan dengan benar adalah salah satu latihan terbaik untuk dada Anda. Kabel tinggi lebih baik untuk otot dada bagian bawah dan kabel yang rendah baik untuk otot dada bagian dalam. Ulangi dalam 3 set 10-12 repetisi.

3 Incline atau Tolak Flyes

Latihan ini sangat baik untuk bagian atas otot-otot dada. Sesuaikan bangku sekitar sudut 45 derajat. Berbaring telentang dan memegang dua dumbbells di sisi tubuh dengan siku ditekuk sekitar 90 derajat. (penurunan hanya berbaring dengan kepala lebih dekat ke lantai. Sekarang busur bobot ke atas membawa bobot dekat satu sama lain (sekitar 6 in.), memegang siku Anda terkunci di 90 derajat, perlahan-lahan menurunkan mereka lagi dan ulangi. Lakukan 3 set 10-12 repetisi.

Posted in | Leave a comment

cara memutihkan kulit dengan alami

cara memutihkan kulit dengan alami Meskipun agen-agen pencerah adalah alternatif yang lebih aman mereka lebih mahal untuk sumber, sehingga dermal whitening persiapan diformulasikan dengan Bearberry Extract lebih mahal dan lebih baik dalam kualitas daripada produk diproduksi massal tradisional. Agen depigmentasi alam lainnya termasuk asam azelaic yang merupakan komponen dari biji-bijian dan Kojic Acid, dengan produk anggur beras Jepang.

Saat ini, produk pencerah kulit yang diformulasikan dari ekstrak tumbuhan alami adalah pilihan ideal untuk penggunaan jangka panjang karena mereka tidak memiliki efek samping atau menyebabkan penipisan kulit yang pemutih tradisional yang terkenal. Digunakan bersama dengan sun block, mereka menawarkan cara yang paling aman belum meringankan kulit pada wajah dan tubuh.

Posted in | Leave a comment

diet mayo yang benar

diet mayo yang benar Aktivitas fisik. Untuk penurunan berat badan dan kesehatan secara keseluruhan, Anda harus mendapatkan 30 sampai 60 menit aktivitas fisik moderat pada sebagian besar hari dalam seminggu, yang membakar kalori dan meningkatkan kebugaran Anda.

The Mayo Clinic Diet: Contoh Day

Makan sehat berarti Anda tidak akan lapar di Diet Mayo Clinic dengan 1.200 kalori per hari:

Sarapan

     Banana
     Bran sereal, 1 cangkir
     Bebas lemak susu, 1 cangkir
     teh herbal

Siang

     Tuna salad yang dibuat dengan 1/2 cangkir air dikemas tuna, 1 sendok makan mayones rendah kalori, 1/2 sendok teh kari bubuk, dan seledri cincang, dengan selada pada roti gandum
     2 cangkir wortel mentah, jicama, dan strip paprika
     apple kecil

Dinner

     3 ons panggang cod dengan caper dan perasan lemon
     3/4 cangkir kacang hijau, kukus
     1/2 cangkir irisan bit
     1 cangkir Bibb atau Boston selada dan 1/2 cangkir tomat dengan 2 sendok teh minyak zaitun extra-virgin dan cuka sedikit

Posted in | Leave a comment

manfaat daun sirsak untuk luka

manfaat daun sirsak untuk luka - Bahan yang dibutuhkan: 7-10 daun sirsak atau disesuaikan dengan tingkat tekanan darah tinggi yang diderita, garam, daun bay beberapa, pengering jagung muda yang manis.
- Metode: Cuci bahan seperti daun sirsak, daun salam, dan rambut jagung manis muda. Kemudian merebus 10 buah sirsak daun, daun salam dan pengering jagung muda yang manis dengan 4 GEAS IAR dan tambahkan sedikit garam kasar ujung sendok kecil, Anda dapat menambahkan madu secukupnya lalu direbus hingga air tersisa menjadi 2-3 gelas. Kemudian saring dan minum 2 kali sehari 1 cangkir.

Resep lain: sirsak daun direbus dengan beberapa rambut jagung manis muda, dan minum ramuan tersebut 2-3 kali sehari.

Posted in | Leave a comment

diet mayo dengan kentang

diet mayo dengan kentang Diet yang ditentukan ukuran porsi untuk beberapa makanan. Untuk makanan lain, pelaku diet bisa makan sebanyak yang mereka inginkan. Makanan goreng diperbolehkan dalam sebagian besar rencana.

The diet berjanji bahwa orang bisa makan sampai penuh dan tidak akan mengalami kelaparan. Untuk itu terjadi, pelaku diet harus mengikuti petunjuk diet yang termasuk tidak makan di antara waktu makan dan menghindari semua buah kecuali jeruk. Diet juga membatasi konsumsi sayuran. The Mayo Clinic fad diet diyakini berasal sebagai Diet Hollywood tahun 1930-an.
The Hollywood Diet

Rencana penurunan berat badan yang diikuti selama tiga minggu terdiri dari konsumsi harian jeruk. Selama 21 hari, pelaku diet mengikuti jadwal makan:

Posted in | Leave a comment

cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tanpa olahraga

cara menurunkan berat badan dalam 1 minggu tanpa olahraga Jadi, Anda akan lapar untuk apa-apa! Itulah mengapa Anda selalu tampaknya gagal ketika Anda mencoba untuk kelaparan sendiri.

Meskipun, diet rendah karbohidrat telah menjadi populer dalam beberapa tahun terakhir, mereka melakukan apa-apa lebih dari membuat Anda merasa sengsara setiap hari. Ini bukan makanan yang musuh, tapi keyakinan kami dalam mitos bahwa makanan adalah musuh, yang membuat kita kelebihan berat badan.

Otak Anda, percaya atau tidak, mengontrol pelepasan hormon pembakaran lemak, setelah makan setiap makan. Ada 2 jenis hormon yang dilepaskan ke dalam aliran darah Anda setiap kali Anda makan sesuatu. Mereka berdua mengontrol pembakaran lemak dan penyimpanan lemak.

Posted in | Leave a comment