gout diet from mayo clinic Sebagai jumlah diet meningkat, pekerjaan saya semakin sulit. Saya meninjau diet sepanjang waktu untuk melihat apakah mereka adalah sesuatu yang orang harus atau tidak harus mencoba. Diet hari ini adalah Mayo Clinic Grapefruit Diet. Banyak orang memuji diet karena berat badan cepat itu affords orang.

Sekarang penting untuk memahami bahwa Walikota Clinic tidak pernah didukung atau mempelajari diet ini. Klinik ini benar-benar berpikir bahwa jenis diet yang berbahaya dan sangat tidak sehat. Premis utama dari diet ini adalah untuk makan setengah dari jeruk dengan setiap kali makan. Ilmiah di balik diet ini berasal dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dr. Ken Fujioka. Ia menemukan bahwa jeruk tidak membantu Anda menurunkan berat badan, tapi tidak dalam jumlah besar.

Orang lain datang dengan ide untuk menurunkan kalori dan menambahkan jeruk. The Mayo Clinic Grapefruit Diet bukanlah salah satu yang saya pribadi akan merekomendasikan. JIKA Anda benar-benar ingin melakukannya, saya akan memberikan beberapa saran untuk membuatnya berjalan lancar. Pertama pastikan Anda makan 4 sampai 5 kali setiap hari bersama dengan jeruk. Makan berbagai makanan dan bukan hanya jeruk. Juga pastikan Anda minum banyak air.