benefits of lemon water in morning for weight loss Liin waxaa loo yaqaan in ay siiso ruuxa sida ugu wanaagsan ee looga gudbi qaar ka mid ah dhibaatooyinka iyo caafimaadka maqaarka . Lemon waa hodan ku acid qaarna taas oo u wanaagsan maqaarka . Intaa waxaa dheer , waxaa jira faa'iidooyin kale oo dhowr ah si loo lahaa laga bilaabo liin la cabbo , sida miisaan dhac , lalabo , oo nadiifi uus in aad caloosha . Si taas loo gaaro , liin wada baabbe'een oo subax walba soo jeediyay in qofkisa strees . Halkan yihiin faa'iidooyinka liin cabo subax kasta .

1 . Lumiyaan miisaan
Tani waa mid ka mid ah faa'iidooyinka haweenka ay door bido biyaha la cabo liin . Subaxdii waa waqti fiican kahor inta aanu jidhku ku baabbi'iyee cuntada . Si aad natiijo ugu badnaan , iska ilaali ku daray waalan iyo biyo diirran cabto .

2 . Saarida sunta ee jirka
Sida laga soo xigtay Sky ku dhiirrashada ku , subax noqon time weyn in laga takhaluso sunta ee jirka . Content biyo Lemon kaa caawin karaan looga gudbi kiimikada iyo sunta waxyeelayn jidhka ka .

3 . Launching dheefshiida
Cabitaanka biyaha liin oo aroortii waxay kordhin kartaa wax soo saarka ee ensaymes . Biyo Lemon kordhin doontaa kaadida iyo kelyaha nadiifisaan . Lemon sidoo kale soo saara borotiinka ku metelin dheefshiidka gargaarka . Waayo, kuwii idinka mid ah ay yihiin saxaroodo adag tahay , liin cabo subax walba kaa caawin kara inaad ka adkaan .

4 . Cillad neefsiga
Liin waa mid ka mid daawaynta dabiiciga ah sida loo daaweeyo qufaco . Intaa waxaa dheer , biyo diirran liin looga gudbi karaa dhibaatooyinka neefsashada sida neefta oo wax aad looga xumaado . Dadka qaba neef ama xasaasiyad , liin wuxuu noqon karaa daawaynta dabiici ah .

5 . Iftiimin Skin
Waxaa soo baxday in caafimaadka qaba keliya ma aha laakiin liin sidoo kale iftiimin maqaarka . Cabitaanka biyo diiran liin si joogto ah subax walba iftiimin kara maqaarka tartiib tartiib ah .

6 . Against uro
Habka awood leh in ay ka gudbaan neef xun toostid inaad cabto ama liin qaso biyo diiran . Intaa waxaa dheer in ay dagaal neef xun , liin sidoo kale hoos u dhigta si kedisa iyo nadiifi uus waxa ku jira .

7 . Gudbid Lalabo
Marka wallac dareemeysaa qof dumar ah oo uur leh lagu daaweyn karo cadaadi ah , ama liin . Isku day in aad hal galaas oo biyo diiran liin for dawayn dhadhanka .