benefits of green tea with lemon for skin Chai ni kinywaji moja kwamba ni ukoo na mahitaji mengi katika eneo la Asia na hasa katika Asia ya Kusini. Katika Indonesia kunywa chai alifanya kila siku, tofauti na katika wilaya ya Ulaya ya kunywa chai ni kawaida kufanyika tu wakati kuna sherehe maalumu, kunywa chai ina faida nyingi, chai ni kinywaji afya kwa sababu ina maana wazi nzuri sana kwa ajili ya mwili.

Mara nyingi wakati huu watu wengi kutumia chai ya kijani kama kunywa afya. Inavyoonekana, kulingana na utafiti uliofanywa na wataalamu, faida ya chai ya kijani kwa afya ni ya kijani banyak.Teh ina antioxidants kwamba anaweza kupinga sumu ambayo kwenda katika miili yetu. Green chai pia ina vitamini E na vitamini C ni manufaa kwa kuimarisha mfumo wa kinga, afya ngozi, na afya nywele.

Green chai ina misombo polyphenol kwamba ni kitendo sana kama kinga dhidi ya saratani. Polyphenols ni classified katika antioxidant nguvu sana. Misombo hizi neutralize free radicals kwamba kusababisha kansa.

Free radicals wenyewe ni sumu kawaida katika mwili. Hizi molekyuli inaweza kuharibu seli za binadamu. Watu mtuhumiwa kuwa hii ni moja ya sababu Masi ya kansa, ikiwa ni pamoja na aina mbalimbali za magonjwa mengine kama vile ugonjwa wa moyo na kuzeeka.

Miwon Lemon Chai ni papo unga kunywa, mchanganyiko wa chai dondoo, lemon na Vitamin C ambayo itaongeza uvumilivu bila ya kupoteza furaha ya chai yenyewe.


Safi Lemon Chai Beverage Miwon kujazwa na ladha bora ya chai na mchanganyiko wa maji safi na vitamini C.

Haja ya kuongeza potions afya wakati wa msimu wa baridi kama sasa? zifuatazo mitishamba chai wanaweza kukusaidia.

Kunywa kikombe cha chai mitishamba unaweza Visa, kupunguza kichefuchefu na bloating kama vizuri kama maradhi mengine ya kawaida. Wanataka kujaribu? zifuatazo marejeo mitishamba chai ambayo inaweza kuwa walijaribu, kama upya Besthealthmag.

Tangawizi chai

Mbali na kufanya digestion vizuri zaidi, tangawizi manufaa kwa tusiwe na kichefuchefu, kutapika au maumivu ya tumbo kwa sababu ya hangover. Kufanya safi tangawizi chai kwa kuchemsha tangawizi kwanza juu ya jiko kwa dakika 10-15. Kuongeza maji safi na asali kufanya mlo wao ladha zaidi.

Lemon zeri chai

Lemon zeri husaidia kuboresha mkusanyiko na kufanya zaidi ya kulala fofofo hivyo. Mimea hii inaweza kufanya refreshing iced chai hasa wakati aliongeza lemon au syrup.

Dandelion chai

Chai hii husaidia regerenerasi na ini na husaidia kuzalisha bile ambayo husaidia mchakato wa utumbo vizuri zaidi.

Rosehip chai

Rosehip ni kupanda na rose kuwa moja ya vyanzo bora ya vitamini C ambayo ni muhimu kwa mfumo wa kinga, afya ya ngozi na tishu.