nutritional benefits of lemon peel Lemon hija popolari ħafna , kulur jgħajjat ​​tagħha , iġjeniċi scent u t-togħma -tisħiħ. Filwaqt li l- lumi nnifisha hija ġeneralment meqjusa bħala frott miraklu kollha għan- , il- qoxra tal-lumi normalment ftit tikseb skartati , jintefgħu l -abyss ta ' Trash jista . Liema hija ferm sfortunati , ħela reali ta ' sors kbir ta' nutrizzjoni .

Ħafna nies ma jafux li peels lumi huma sors kbir ta 'minerali , vitamini, potassju , u l-fibra . Fil-qosor , il-konsum ta ' peels lumi jistgħu jgħinu biex tingħata spinta lill -dieta tiegħek .

Qabel ma tiekol xi wieħed minn dawk peels lumi , aċċerta ruħek li tikseb lumi organiku . Inti ma tridx li tikkonsma l-ebda tossina u pestiċidi issa , do you?

Jitneħħa l- zest minn peels lumi tiegħek , dawk zest jistgħu jintużaw aktar tard li jkunu ingredjenti għall- platti savoury jew ħelu . Poġġi zest mhux użati fil-friġġ għal użu aktar tard .

Inti tista 'tagħmel peels lumi fi bżar tal-lumi u użati minnhom għall-istaġun ikel tiegħek . Huwa faċli li jagħmlu u ħafna fit-togħma .

Tista 'wkoll jduru peels lumi fis kandju , jew poġġih ġewwa ħelu , jew ikun x'ikun . Tista 'ssib ħafna riċetti ta' qoxra tal-lumi konfettura fuq l- internet . U filwaqt li aħna qed fiha , inti tista 'wkoll toħloq peels lumi zokkor . Sodisfazzjon ħelu garantit .

Tista 'ssib ukoll riċetti ħafna fuq l- internet għal -żebbuġa makeover togħma taż-żejt. Żejt tal-lumi żżid flavor colorful għall-togħma taż-żejt taż-żebbuġa .

Għal xi kreattività u l-arrikkiment għax-xorb tiegħek inti tista 'tpoġġi qoxra tal-lumi fis kubi tas-silġ . Kun żgur li tevita l- sago abjad morr għalkemm.

Huwa jista 'ħoss stramb imma hemm attwalment riċetti għall herb u butir zest lumi .

Qoxra tal-lumi għat-tindif .

Ħall lumi, magħmula minn qoxra tal-lumi , huwa greats għat-tneħħija grass . Huwa faċli li tagħmel , inti biss jitqiegħed xi peels lumi fi vażett , żid ftit ħall abjad , tissiġilla l- għatu u ħalliha erbatax-il jum qabel ma inti tiġbor il-likwidu li jirriżulta . Ħallat dan il-likwidu bi ftit ilma bi proporzjon ugwali u inti ltqajna yourself aġent tindif kollha għan .

Tista 'wkoll porzjon ammont żgħir ta' peels lumi u jqiegħdhom fuq kwalunkwe entratura possibbli fejn insetti tista tmur permezz , biex ireġġgħu insetti . Jirriżulta peels lumi mhumiex l scent favoriti għall nemel, roaches u briegħed . Mqiegħed ġewwa fridge , peels lumi jistgħu jassorbu fouls irwejjaħ u t-tixrid riħa taċ-ċitru iġjeniċi . U mhuwiex limitat għal fridge , inti tista 'wkoll tpoġġi xi peels lumi fil- Trash jista għall-istess effett .