better to drink green tea cold or hot Inti jista 'jkollok tgħallmu dwar il-benefiċċji ta' tè aħdar , iżda qatt tgħallmu dwar kif li tixrob tè aħdar kif suppost? Nagħmlu u li jservu tè aħdar għandu jsir b'attenzjoni sabiex inti tista 'tgawdi l-benefiċċji u l-Ħelwa tat- tè aħdar . Dawn li ġejjin tispjega kif inti tista 'tagħmel u mbagħad jservu għal konsum ta' kuljum tiegħek .

Brew l- Green Tea
L-ewwel pass li għandek bżonn li tifhem dwar kif jixorbu tè aħdar huwa li brew l-tè aħdar kif suppost . Inti għandek biex brew tè aħdar b'attenzjoni sabiex inti tista 'sservi u tixrob kif suppost . Tè aħdar li ma ssirx kif suppost se jkollhom togħma morra u l-ebda togħma . Dan jagħmel il- tè aħdar undrinkable . Huwa aħjar għalik li tuża tè weraq maħlula aktar milli boroż tat-tè għax-xorb ta 'kwalità ogħla. L-ewwelnett , inti għandek għalli l-ilma sakemm jilħaq il- punt tat-togħlija . Imbagħad neħħi mis -sħana u ħalliha għal madwar 30-60 sekondi qabel ma tużah . Hija se jiksħu xi ftit . Wara li jibred isfel ftit , inti tista pour dan matul kuċċarina ta ' weraq maħlula tè aħdar . Ħalliha għal madwar tlieta sa ħames minuti , u imbagħad razza l-tè weraq out .

Poġġi l- Green Tea fis Pot
Wara li għamiltu birra l-tè aħdar, il- pass li jmiss ta 'kif jixorbu tè aħdar huwa li jitqiegħdu fil pot . Qabel ma inti ferra l- tè aħdar fi pot , inti għandek laħlaħ l-pot ewwel hekk li l-tè mhux se tikseb mkessaħ . Imbagħad , x'għandek tagħmel biex ferragħ fil pot ? Meta tferra l-tè aħdar fil-tazza waħda , ma jimpurtax , imma fil-cups multipli , inti tassew għandek tagħmel dan b'mod xieraq . Inti aħjar tagħmel dan fl terzi . Dan ifisser għandek ferra l-tè indaqs fost it-tliet tazzi . L-ewwel pour huwa normalment aktar dgħajfa mill -aħħar pour . Allura , biex ikunu jistgħu jqassmu indaqs , inti trid timla kull tazza terz tal- mod . Wara dan, mur lura u mbagħad imla għal darb'oħra t-tieni tielet f'kull tazza. Finalment, inti trid timla kull cup it-triq kollha . Billi tagħmel dan, inti tkun kapaċi jżomm l- flavor tal- tè aħdar .

Il-pass finali ta 'kif jixorbu tè aħdar huwa li jgawdu l- green tea tkun għamilt . Iżżidx ħalib , zokkor , għasel jew xi ħlewwiet oħra sabiex inti tista 'tikseb il-benefiċċji ta ' l- tè aħdar perfettament .